décalotter son bébé ?

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La question “dois-je ou non décalotter mon bébé” a fait l’objet d’un article il y a quelques mois et vous avez été nombreux à le […]

Lâchez la pression

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Dans notre quotidien toujours plus stressant, la pression s’accumule à longueur de journée, bien souvent sans que l’on s’en aperçoive. Si vous sentez par moment, […]

La respiration abdominale

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Et si vous possédiez un moyen ultra efficace, rapide et gratuit de vous apaiser, de vous concentrer ou de gérer vos émotions et même vos […]

soyez enfin votre meilleur ami

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Le harcèlement moral est répréhensible par la loi. Ainsi les personnes qui passent leur temps à faire souffrir les autres en les dévalorisant, en les […]

Attenuez votre douleur

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Hey, ça y est, j’ose : je change de format et vous propose ici mon premier podcast !! Kezaco un podcast ? Tout simplement un […]

Imaginez votre Estime de vous-même

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Imaginer, visualiser, projeter… ces verbes recèlent des pouvoirs que vous ne soupçonnez peut-être pas. On m’a souvent qualifiée de grande rêveuse… grand bien me fasse […]