Sophrologie : le soufflet thoracique

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Vous aussi, vous avez parfois une impression d’oppression sur la poitrine, d’un poids sur le cœur, de cette respiration complètement superficielle et bloquée ? Alors […]

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Mon carnaval d’articles !

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Hello les Colibris Imparfaits, aujourd’hui c’est festival !!!! Ah non, pardon, c’est CARNAVAL ! Je vous présente le top départ de mon carnaval d’articles. Peut-être, […]

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Lâchez la pression

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Dans notre quotidien toujours plus stressant, la pression s’accumule à longueur de journée, bien souvent sans que l’on s’en aperçoive. Si vous sentez par moment, […]

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La respiration abdominale

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Et si vous possédiez un moyen ultra efficace, rapide et gratuit de vous apaiser, de vous concentrer ou de gérer vos émotions et même vos […]

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Moi d’abord !!

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Je suis tellement imparfaite que mes proches passent avant moi ! Enfant, chéri, famille, amis… tous sont servis avant que je ne m’occupe de mes […]

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soyez enfin votre meilleur ami

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Le harcèlement moral est répréhensible par la loi. Ainsi les personnes qui passent leur temps à faire souffrir les autres en les dévalorisant, en les […]

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